––––•(-• منتديات شباب زراعة •-)•––––
اهلا ومرحبا بك فى منتديات شباب زراعة
ونتمنى ان تقضى معنا وقتا سعيدا
وكل عام وانتم بخير

––––•(-• منتديات شباب زراعة •-)•––––

الزراعة والبيئة وعلوم الحياة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eng.walid badwy
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 740
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟   الأربعاء نوفمبر 18, 2009 2:41 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كيف تتخلص من التردد؟؟


التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً
سببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك
سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أم
تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها
من قبل
بعض التصرفات المترددين :
1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .
2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد
الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانح الآخرين في استثارته
وإتهامه بالتردد .
3. عدم القدرة على تحديد الهدف .
الطرق القضاء على التردد :
1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بداخلك .
2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد
ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدأ بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل
النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأت في بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه
لذاتك .
3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين
استطاعو التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا
حيث يتحول من سيئ غلى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي على ذلك الهدف
وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح .
التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
عدم إتخاذ القرارات في لحظات الغضب .

م ن ق و ل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shababzira3a.yoo7.com
eng.hazooma
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟   الأحد نوفمبر 29, 2009 4:48 am

Nice Topic
Thanks Lido
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://HAzooma.blogspot.com
eng.walid badwy
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 740
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟   الأحد نوفمبر 29, 2009 8:12 am

شكراً للمرور اخى العزيز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shababzira3a.yoo7.com
A_Tito
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 27/09/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟   الخميس ديسمبر 17, 2009 8:22 pm

مشكور على الموضوع الجامد ده

فى انتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/A.TITO.2010?v=wall&story_fbid=154911
eng.walid badwy
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 740
تاريخ التسجيل : 12/07/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟   الجمعة ديسمبر 18, 2009 4:37 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shababzira3a.yoo7.com
 
كيف تتخلص من التردد ..؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
––––•(-• منتديات شباب زراعة •-)•–––– :: »-(¯`v´¯)-» القسم العام »-(¯`v´¯)-» :: •·.·´¯`·.·• منتدى التنمية االبشرية •·.·´¯`·.·•-
انتقل الى: